根據美國精神醫學會頒布的精神疾病診斷與統計手冊第四版（DSM-IV）， 睡眠障礙（英文 sleep disorder）指的是連續睡眠障礙時間超過1個月以上，且造成主觀的疲累、焦慮，或客觀的工作效率低下及角色功能損傷。 睡眠障礙共有80種不同類型，其中比較有代表性的睡眠障礙包括以下4種： 失眠 ：失眠是指不容易陷入睡眠的症狀，有3種型態包括入睡困難、無法熟睡和過早醒來。 睡眠呼吸中止症 ：典型的症狀就是打鼾，因為睡覺時上呼吸道反覆塌陷，使呼吸淺而費力。 有睡眠呼吸中止症的病人睡眠品質大多較差。 不寧腿症候群 ：又稱為腿部躁動症，因為腦內 多巴胺 失調所致。 病人睡覺時常會有腿部搔癢或像是螞蟻在爬的感覺，影響病人的睡眠品質。 嗜睡症 ：嗜睡症（又稱嗜睡症）較罕見，特徵是白天過度睡眠。
近日，就有網友直言，現在的爸爸都想要生女兒，認為主要原因是會撒嬌、體貼，還不用幫存錢買房買車討老婆。 貼文一出，就掀起網友熱議。 日前，就有一名網友在網路論壇《PTT》上發文，好奇發問「為何爸爸都想要生女兒啊？ 」。...
錢包的選擇與管理，是為金錢設立一個美好且整潔的居所，也是妳對財富的尊重和感謝。好好整理錢包或許不會立即讓妳富甲一方，但必定能讓妳的 ...
最近对夏堇花如何样修剪好看这个问题挺纠结，大家给我点建议。 提问者： 陈乐曦 时间：2023-08-26 10:25:50 安艾妮 推荐解决方案! 三色堇与夏堇在露地花坛中经常使用。 三色堇为堇菜科堇菜属多年生草本，原产欧洲，现常作为两年生花卉栽培。 原种每朵花一般都具有紫、黄、白三色，对称分布于花瓣上，形同猫脸，俗名猫儿脸。 夏堇为玄参科蝴蝶草属一年生草本，原产亚洲热带地区。 夏堇又名蓝猪耳，是高温地区夏秋季的重要观花植物。 下面分述两者的差异 一、生物学特性三色堇株高15至25厘米，全株光滑，茎长而分枝，常卧于地面。 叶互生，基生叶心脏形，茎生叶较狭。 花径约5厘米，腋生下垂。 通过不断选育，花色现已有黄、白、紫三色或单色，还有纯白、黄、紫堇、蓝、青、古铜色等。
記者陳韋帆／台北報導不少人趁著春節連假出遊，但近日陰雨連綿，不少人回到家發現家具、牆壁竟發霉了，該怎麼辦呢？居家達人姚淨中接受 ...
紅龍魚最好是能夠照射天然日光，因為長期使用燈光照射可能會導致背部暗紅。 4.氧氣 魚缸內必定會菌種存在， 會將魚的排泄物進行分解作用，分解同時也會消耗水中含氧量。 所以需要定期的清理魚缸汙染物，並且為能保證水中含氧充足， 打氣增氧設備也是不可或缺 ，也能養一些水生植物，能達到美化又增氧的效果，沒有時間打理的話就不建議放入水生植物。 第四招：全面性的餵養飼料 方方面面的營養是使高品質龍魚發色良好的基礎， 食物的多樣化，補足各方面營養，才會使紅龍健康的成長。 投餵以活餌爲主：魚、蝦、青蛙、昆蟲等多元化餌料餵養，並以飼料輔佐。 有經驗的玩家都知道餵食紅劍或小蝦對於紅龍增色有一定的效果， 因為紅劍和小蝦含有豐富蝦紅素 。
造成门窗玻璃自然破碎的原因就是在门窗运输过程中出现掉边、撞教等情况出现，因为 钢化玻璃 周边是属于弱钢区所以周边出现破损即便是很轻微的碰撞都有可能导致其 内应力 变化从而使玻璃破碎。 玻璃吸热率有关 相信很多人都不知道玻璃的吸热率是什么，其实就是门窗玻璃在阳光底下吸收 红外线 导致其自身温度升高，但是由于边缘之间相对温度不一致从而导致 温度梯度 ，所以这样玻璃可以通俗点来讲就是受热不 均匀时间 长了就会导致 热爆裂 的风险发生，但是这个几率可以说是相对很小情况发生的。 门窗玻璃尺寸太大 如今很多人都喜欢大尺寸 玻璃面板 ，这样就能把外面的风景一览无遗。 但其实大尺寸玻璃面板可以说是存在很多隐患的，首先费用会更高，其次就是更容易导致玻璃自爆情况出现。
為了守護好山好水、提升日月潭週邊環境品質，南投縣政府正式將日月潭列為空氣品質維護區，實施「加嚴」放流水標準，並採用4項智慧監控設備，來全天監控日月潭的空氣品質、噪音及水質，達到環境清淨的永續目標。 ...
以社會學角度來說，外遇指的是有性關係存在，沒有實際性接觸的外遇（行為或思想的不忠貞）則稱作精神外遇。 除了外遇一詞，許多人也會用「出軌」來形容。 根據《 ET Fashion 》報導中提到，《今日心理學》解釋出軌是負面詞彙，指的是在一段親密關係中（不論是戀愛或婚姻關係），固定伴侶的位置被另一人所取代，甚至影響了與原伴侶的關係。 而感情出軌的人，通常是在原伴侶身上得不到的、轉而向外尋求，因此兩人原本存在的問題未解決，卻又因出軌製造了新難題。 根據內政部統計，台灣2020年的離婚配偶高達了5萬1680對，年齡區間以35~39歲最高，而「外遇」便是一大離婚主因。 什麼樣的男人會外遇？ 3種外遇男人特質 外遇的男人因心理因素而充滿自信，若具備以下3種特質，更是出軌的高危險群： 1. 事業發展有成
睡覺不能朝哪
